ここのところ夕飯は夕方四時頃なのですが、 夕飯のあとのお菓子がやめられない。 ヨーグルト、アイスから始まり、クッキーとかを食べ続けてしまう。 次のご飯まで14時間あるから、授乳もあることを考えると、食べ足りないと夜お腹空いて嫌だなぁと思ってやめ…